وبلاگ اتباکس

چهار روش برای ارتقای مهارت


کسی رو تصور کنید که از نظر شما تو کارش حرف نداره (سطح مهارت بالایی داره): یه ورزشکار، یه موسیقی‌دان، یه دانشمند.

احتمالا آرزو می‌کنید که شما هم با یه همچین نعمت‌های خدادادیی به دنیا می‌اومدید، درسته؟

اومدید!

ما معمولا تصور می‌کنیم که مهارت‌ها به ژنتیک مربوط میشن، که آدم‌های حرفه‌ای بدون تلاشی می‌تونن شاهکار کنن بقیه ما فقط می‌تونیم رویاش رو داشته باشیم. این درست نیست. مهارت از رویارویی‌های کوچک و قدرتمند شروع میشه که جرقه انگیزه شما رو با اتصال هویت شما به یه آدم یا گروه کاردرست میزنه. به این میگن اشتعال و از یه فکر کوچیک و متحول کننده تشکیل شده که ناخودآگاه شما رو روشن می‌کنه:

من می‌تونم یکی از اونا باشم

این مقدمه «کتاب کوچک مهارت» از دنیل کویل هستش، یه کتاب با ۵۲ راهکار ساده و اثبات‌شده برای ارتقای هر مهارتی. اون یه راهنمای فوق‌العاده‌است. تو چند دقیقه شما بارها میگید اوه، عجب.

کلید راه اینه که مطمئن بشید راهکاری رو انتخاب کنید که از معیار ر.د.ه.ب پیروی می‌کنه:

بیشتر بخونید

چطور برای شغل جدیدتون مذاکره کنید؟


فرصت‌های شغلی متفاوتی وجود داره. خیلیاشون شرایط خاصی برای استخدام دارن کم و بیش برای شما مناسب نیست اما معنیش این نیست که باید این فرصت شغلی رو کنار بذارید. مذاکره در مورد شغل، ممکنه کار ساده‌ای نباشه اما تو آینده‌ی کاری شما میتونه تاثیر مهمی داشته باشه.

شما یه فرصت شغلی مناسب پیدا کردید اما حقوقش پایینه. یه فرصت شغلی دیگه پیدا کردید که نصف مهارت‌های مورد نیازش رو ندارید. به راحتی این فرصت‌های شغلی رو نادیده نگیرید. شما میتونید درمورد حقوق مذاکره کنید. میتونید در مدت کوتاهی مهارت‌های مورد نیاز رو یاد بگیرید. اگه شخص مناسبی برای یه شرکت باشید، شرکت تلاششو میکنه تا شما رو جذب کنه حتی با شرایطی مغایر با آگهی استخدامش.

شرایط استخدام، ۱۰۰٪ شامل همه‌ی مواردی که در توضیحات یک فرصت شغلی نوشته میشه، نیست و شما این فرصت رو دارید که درمورد تک تک شرایط، گفتگو کنید تا به نتیجه برسید. خیلی وقتا، شرکت‌ها دیدگاه واقع‌گرایانه یا دقیقی نسبت به تخصص شما ندارن و ممکنه خواسته یا ناخواسته، شرایط سختگیرانه‌ای برای استخدام درنظر بگیرن اما مذاکره درمورد شرایط شغل، میتونه همه چیز رو تغییر بده.

بیشتر بخونید

۷ هک بهره‌وری هفتگی


برنامه‌ریزی هفتگی بخش موثری از یک کسب و کار موفقه. برنامه‌ریزی شما رو روی خط نگه می‌داره تا به هدف‌های سالانه‌تون برسید، نتایج رو بررسی کنید، کسب و کار رو تحلیل کنید و استرس‌هاتون رو کاهش بدید. با این ۷ هک بهره‌وری، امروز برنامه‌ریزیتون رو شروع کنید.

بیشتر بخونید

۲۵ روش که بهره وری شما در کار رو برای همیشه تغییر میده – قسمت اول


با توجه به گزارش McKinsey، امروزه ۶۱٪ از انرژی نیروی انسانی برای سر و سامون دادن به کارها صرف میشه تا انجام دادنشون. این دیونگیه. ما می‌تونیم بهتر از این عمل کنیم.

در تئوری، بهره وری خیلی ساده‌ست. حتی وقتی که کلی کار برای انجام دادن دارید، قدم‌ها واضح هستند: یه چیز مهم رو انتخاب کن و روش کار کن (مثلا یه کار از مهم‌ترین پروژه‌هاتون). روی اون کار کمی تمرکز کن و اگه تونستی تمومش کن. کمی استراحت کن. بعدش یه کار مهم دیگه رو انتخاب کن و این چرخه رو تکرار کن. اما در عمل این ساده نیست، چون هر چقدر هم که متمرکز باشی، همیشه به حواس‌پرتی وجود داره. هرکس تلاش می‌کنه که هر روز کارهایی رو انجام بده. اینجا تمام چیزی که نیاز دارید بدونید و انجام بدید تا کارهای هر روز رو بدون از دست دادن مغزتون انجام بدید رو خلاصه کردم:

بیشتر بخونید

۹ مزیت ساخت رزومه در اتباکس


۹ مزیت ساخت رزومه در اتباکس

اتباکس امکانات زیادی داره اما پرطرفدارترین سرویسش، سرویس ساخت رزومه است. اگه بخوایم دلیل پرطرفدار بودن رزومه‌ساز اتباکس رو پیدا کنیم، این سوال پیش میاد که ساخت رزومه تو اتباکس، برای شما چه مزیت‌هایی داره؟

بیشتر بخونید

در سال ۹۵ چه اتفاقاتی برای اتباکس افتاد؟


در سال ۹۵ چه اتفاقاتی برای اتباکس افتاد؟ - اتباکس: سرویس ساخت رزومه حرفه‌ای

اول فروردین 96، اتباکس دو ساله میشه و سالی که گذشت، سالی پر از اتفاق‌های خوب برای اتباکس بود. در این پست با ما همراه باشید تا از تجربیات و اتفاقات سال 95 باخبر بشید.

همونطور که قبلا تعریف کردم، اتباکس در یکم فروردین سال 94 به صورت private و دعوتنامه‌ای آنلاین شد و مورد استقبال خیلی از کاربرها قرار گرفت. بازخوردهایی که ما توی شش ماه اول سال گرفتیم بهمون کمک کرد تا مشکلات رو برطرف کنیم و نسخه‌ی عمومی اتباکس رو در مهر 94 منتشر کنیم. بعد از عمومی شدن ثبت‌نام اتباکس، حجم بیشتری از کاربرها از اون استفاده کردن و بازخوردهای خیلی بیشتری رو دریافت کردیم و تصمیم گرفتیم که اتباکس رو دوباره و با ساختار بهتری بسازیم و تموم تلاشمون رو کردیم تا قبل از تولد یک سالگی اتباکس یعنی عید سال 95 نسخه جدید رو آماده کنیم و موفق هم شدیم. داستان سال 95 از اینجا شروع میشه:

بیشتر بخونید

۵ راز رسیدن به تعادل بین کار و زندگی


توی دنیای امروز که بیشتر افراد در شغل‌های مختلف، خودشون رو در نقش‌هایی قرار می‌دن که همیشه باید در دسترس باشن، چطور می‌تونن تعادل مناسبی بین کار و زندگی‌شون ایجاد کنن و شرکت‌‌ها و رهبران اون‌ها، چطور این روش زندگی رو ارتقا میدن؟ باید بگم که چالش سختیه.بیشتر بخونید

۱۳ نکته‌ای که می توان با از دست دادن شغل یاد گرفت


این پست ترجمه یک داستان روایت شده توسط Bianca Mendez و شامل نکته‌هایی هست که یاد گرفته:

سال گذشته، وقتی شغلم رو از دست دادم، تنها فکری که به ذهنم می‌رسید این بود که چقدر بد شد. خیلی عجیب بود که یک روز قبل سر کارم بودم و تمام مدت استرس این رو داشتم که چطور لیست کارهام رو تموم کنم، ولی امروز باید وسایلم رو جمع می‌کردم و از اون‌جا می‌رفتم.
از اون زمان تا الان ۵ ماه گذشته و با وجودی که هنوز کار جدیدی پیدا نکردم، ولی چیزهایی رو یاد گرفتم که به من کمک می‌کنه روحیه خوبی داشته باشم. از دست دادن شغل، همیشه ناراحت کنندست، شاید این نکات به شما هم کمک کنه.

بیشتر بخونید

۸ قدم برای تقویت انگیزه‌ی درونی


برای همه ما پیش اومده که از نظر انگیزه و اراده،‌ خودمون رو تو یه سرازیری ببینیم و به‌سختی بتونیم ازش بیرون بیایم. گاهی هم داخل یه حلقه تکراری گیر می‌کنیم که برای مدتی کوتاه انگیزه داریم، بعد این انگیزه رو از دست میدیم و دوباره برای رسیدن به انگیزه باید تلاش ‌کنیم.
این ۸ قدم، روش خوبی رو برای اینکه بتونیم انگیزه شخصی خودمون رو حفظ کنیم به ما نشون میده.

بیشتر بخونید

چطور از راه دور باهم کار می‌کنیم


آروم آروم داریم به دو سالگی اتباکس نزدیک میشیم، تو این مدت اتباکس به صورت دورکاری (remote) مدیریت، توسعه و پشتیبانی شده. تو این پست می‌خوام نتیجه تجربیاتی که تو این مدت به دست آوردیم رو بنویسم تا شاید به کار شما هم بیاد یا راه‌های خودتون رو با ما به اشتراک بذارید!

بیشتر بخونید

چه زمانی به شرح خلاصه وضعیت در رزومه نیاز دارید و چطور اون رو بنویسید؟


در دنیای رزومه‌های امروز، رزومه‌ با تمرکز بر شرح هدف (مثلا “برنامه‌نویس ارشد” یا “مهندس معمار” در ابتدای رزومه ذکر شده باشه) از مد افتاده. ولی در مورد جایگزینش چی میتونیم بگیم؟ یعنی شرح خلاصه وضعیت؟
همه چیز بستگی به این داره که از کی بپرسید و چطور ازش استفاده کنید، شرح خلاصه وضعیت میتونه هم زندگیتون رو زیر و رو کنه و هم باعث هدر رفتن وقتتون بشه. برای کسانی که نمیدونن، شرح خلاصه ( که به اسم‌ خلاصه ویژگی‌ها یا شایستگی هم شناخته میشه) از تعدادی نکات مختصر و مفید درابتدای رزومه شما تشکیل شده تا مهارت‌ها و تجربه‌های شما رو برای کسانی که میخوان در یک نظر، اطلاعات ارزشمندی از شما داشته باشن، به نمایش بذاره.

بیشتر بخونید

۷ راه برای ایجاد یک برند شخصی موفق


کلمه برندسازی، در گذشته بیشتر برای شرکت‌ها استفاده میشد، ولی امروزه، تقریبا هر کسی برند شخصی خودش رو داره. البته همه ما آگاهانه این برند رو ایجاد نکردیم، ولی در هر حال وجود داره. ردپای شما در دنیای مجازی که در طول زمان توسط دوستانتون، همکاراتون یا روسای شما ایجاد شده. ۹۲ درصد از بچه‌های زیر ۲ سال، همین الان هم یه ردپای مجازی از خودشون دارن.
الان دیگه سوال این نیست که شما برند شخصی دارید یا نه، بلکه سوال اینه که ترجیح میدید خودتون این برند رو بسازید یا این که برای خودش ساخته بشه. این جا ۷ راه برای ساختن یه برند شخصی موفق رو به شما نشون میدیم.

بیشتر بخونید

۱۶ نکته که باید قبل از ارسال درخواست برای شغل جدید بدونید!


پیدا کردن شغل مناسب زمان زیادی میبره و میتونه شما رو خسته یا ناامید کنه. ولی در عین حال میتونه خیلی هیجان‌انگیز باشه اگه شغلی که همیشه دنبالش بودین رو پیدا کنین. این مقاله در مورد فرستادن درخواست شغلی و مصاحبه‌هاست. تصور کنین که یه فرصت شغلی تو یه شرکت ایده‌آل پیدا شده، چطور میتونید مطمئن بشین که شما اون شغل رو میگیرین؟

بیشتر بخونید

چطور می‌تونید مفیدترین زمان کارتون رو پیدا کنید؟


اگه شما هم مثل بقیه آدم‌های شاغل باشید، احتمالا روزتون رو بین ۸ تا ۹ صبح شروع می‌کنید و تا ساعت ۵ یا ۶ کار میکنید و این ۸ تا ۹ ساعت کاری رو بین قرار‌های کاری، تماس‌های تلفنی، ایمیل‌ها و رسوندن پروژه‌ها تا زمان تحویل تقسیم میکنید.
به نظرتون آشنا میاد؟ اگه اینطوره احتمالا میدونید که با وجود همه تلاش‌های شما ( و فنجان‌های چایی که می‌خورید تا سرحال باشید)، همیشه نمیتونید تو این وضعیت بهترین کار خودتون رو ارائه بدید. همه کسانی که این عادت شغلی رو دارن در طول روز به زمان‌هایی میرسن که بازدهی کمتری دارن و با این وجود باز هم سعی می‌کنن به کارشون ادامه بدن حتی اگه به معنی این باشه که خروجی کارشون پایین‌تر از حد استاندارد باشه. ولی چرا این کارو میکنن؟

بیشتر بخونید

چرا از اتباکس استفاده کنیم؟

ساخت رزومه در ۱۶۰ ثانیه

رزومه بسازید، نمونه‌کارهای خودتون رو منتشر کنید و فرصت‌های جدید پیدا کنید.